QI GONG
Art de vie ancestral, le Qi-Gong est une gymnastique énergétique douce, lente et profonde, alliant posture physique fluide, souffle et prise de conscience de l’énergie vitale : le Qi. Sa pratique régulière apporte une grande détente physique et mentale, renforce l’énergie et la capacité à être présent.
Elle est accessible à tous et adaptable à toutes les conditions physiques.
Un cycle d’apprentissage se déroule en 6 demi-journées, une fois par mois
et l’entrainement se poursuit en séances hebdomadaires.
Cycle d’apprentissage I
mensuel
Dao-yin assis et debout, ancrage, respiration, automassages, sons de guérison, renforcer le tantien et faire circuler le Qi (orbite microcosmique)...
Dates et horaires : samedi de 10h à 13h :
Les samedis 5 Oct, 2 Nov, 7 Déc, 1er Fév, 7 Mars, 4 Avril.
Tarif d’un cycle de 6 séances: 150€, majoré en individuel. Pour une révision : 90€.
Entrainements hebdomadaires
Les entrainements de ¾ d’heure, ont lieu le matin avant 8h45 (fin de l’entrainement) ou durant la pause de midi. L’entrainement s’adresse aux personnes qui suivent ou ont suivi le cycle d’apprentissage.
Tarif : 5€ +1€ si 2 entrainements par semaine.
Cours collectif
Un cours, co-animé par plusieurs élèves, a lieu le mercredi de 18h à 19h30, salle Rive-Cœur.
Contact : 06 60 52 73 79
Inscription et renseignements :
Association Thiglé : thigle04@gmail.com
Brigitte Godard : 04 92 61 26 93/ 06 72 76 34 67
Adhésion Rive-Cœur 20€, ponctuel 3€
Intervenante :
Brigitte Godard, disciple de Khiabdjé Kalou Rinpoché (1905-1989) depuis 1976, ainsi que d'autres Maitres des lignées tibétaines, élève des Maitres Jung Yung Hwan (Qi gong), Kajo Tsuboï (kiryuho) et Juan Li (Tao curatif), en formation auprès de Maitre Li Junfeng pour le Sheng Zhen. Brigitte enseigne la méditation, le Qi gong, le Sheng Zhen au sein de l'Association Thiglé.