Sheng Zhen
Les Mouvements du Cœur
En habitant notre corps
la méditation Sheng Zhen nous relie
aux autres, à la nature
au secret de notre propre existence.
Elle nous donne ainsi la force d'agir
et de cultiver la beauté dans ce monde.
Transmis par Maitre Li Junfeng, cet ensemble de pratiques, en mouvements et en postures, a pour but de nous ouvrir à notre dimension originelle d'Amour Inconditionnel.
Les mouvements répétés, que l'on pratique assis ou debout, permettent de trouver la détente physique et mentale, de renforcer l'énergie vitale, de stabiliser les émotions dans l'élan bienveillant du cœur.
Site officiel : shengzhen.org et shengzhenfrance.org
L’apprentissage se fait lors de journées ou demi-journées, une fois par mois et l’entrainement se poursuit en séances hebdomadaires.
Contenu :
Formes de base de l'apprentissage : L’Éveil du Cœur, Rassembler l’énergie, Nourrir le Cœur, Formes de Guérison I et II, Le Cœur-Esprit Un, Méditation des 3 Cœurs, Méditation des 9 Tours, Nature du Ciel, Cœur et Mental unifié…
Hebdomadaire :
Sheng-Zhen 1 : Lundi 15h15-16h et Jeudi 16h45-17h30
Sheng-Zhen 2 : Lundi 11h15-12h
Des ajustements dans les horaires seront proposés en fonction des demandes. Il est aussi possible de venir s’entrainer le matin, à 8h.
L’entrainement Sheng Zhen 1 s’adresse plus particulièrement aux personnes
débutantes.
L’entrainement Sheng Zhen 2 s’adresse aux personnes qui ont suivi plusieurs journées d’apprentissage et pratiquent les formes de base.
Tarif entrainement : 5€ + 1€ pour le 2ème entrainement dans la semaine.
Mensuel : Les dimanches de 10h à 13h : 11 Oct, 15 Nov, 13 Déc, 14 Fév, 14 Mars, 11 Avril
Tarif : 25€ (15€ pour révision)
Journée Sheng Zhen dans la nature : dimanche 20 Juin 10h-17h
Tarif : 30€
Possibilité d’apprentissage en individuel, tarif majoré
Intervenante :
Brigitte Godard, disciple de Khiabdjé Kalou Rinpoché (1905-1989) depuis 1976, ainsi que d'autres Maitres des lignées tibétaines, élève des Maitres Jung Yung Hwan (Qi gong), Kajo Tsuboï (kiryuho) et Juan Li (Tao curatif), en formation auprès de Maitre Li Junfeng pour le Sheng Zhen. Brigitte enseigne la méditation, le Qi gong, le Sheng Zhen au sein de l'Association Thiglé : www.thigle.com
Contact pour Inscription et renseignements :
Association Thiglé : thigle04@gmail.com
Brigitte Godard : 06 72 76 34 67
Adhésion Rive-Cœur 20€, ponctuel 3€
