Association Rive-Cœur
Octroyez-vous détente et vitalité
Venez soulager vos tensions...
La pratique des automassages est simple et adaptée à tous. Elle permet d’apporter rapidement détente et vitalité.
Elle offre également la possibilité de soulager les tensions et de diminuer les états de stress.
Elle se pratique en position assise, allongée ou debout, avec ou sans matériel.
Les automassages se réalisent sur une ou plusieurs parties du corps.
Ils sont composés de lissages, d’étirements, de pétrissages, de pressions, de tapotements, de rotations des articulations et s’harmonisent avec la respiration.
En expérimentant ces techniques mensuellement, vous serez en capacité de les reproduire facilement.
Utilisées au quotidien, elles auront un effet bénéfique sur votre santé.
Lors de chaque atelier, différentes thématiques seront abordées en lien avec les saisons, les organes et des problématiques spécifiques (sommeil, digestion, gestion des émotions…).
Je parle un peu de moi...
J'ai toujours su que le sens du toucher, particulièrement présent en moi, était un lien essentiel à l'autre et à soi. Il contribue à un mieux-être physique, émotionnel et mental. L'envie d'offrir aux autres la posibilité d'accéder à un état de détente, de relâchement et d'équilibre m'a naturellement conduite à m'engager dans une formation de praticienne en massages bien-être. Je suis heureuse maintenant d'accompagner par le massage toute personne qui perçoit ce besoin de mieux-être, dans le respect et la confidentialité d'une reliance partagée.
Informations pratiques
Dates
* Dernier samedi du mois : 10h00 à 11h15 - Salle Rive Coeur
- Sauf en décembre : atelier le 17.12 au lieu du 24.12
Tarifs
Atelier : 12 €
Contact
Intervenante : Evelyne Le Moigne
Technicienne en Gestion et Protection de la Nature
Praticienne en Massages Bien-être (CLK Formation-Lyon)
Formation Parcours A.M.E (Association Méditation dans l’enseignement)
Tel : 07 80 02 10 72