Méditation

Intervenant : Brigitte Godard

Enseignante disciple de Khiabdjé Kalou Rinpoché

" Reconnaître l’esprit tel qu’il est,

Réaliser que les pensées sont des projections illusoires,

Et conduire la multitude des vivants au bonheur,

Quelle merveille !

A la la ho ! "

Kalu Rinpoché

Brigitte Godard

Méditer...

Disciple, depuis 1976, de Kyabdjé Kalu Rinpoché (1905-1989), j'ai accompli la traditionnelle retraite de 3 ans dans cette lignée. Je pratique et enseigne la méditation, le Yoga intérieur et d’autres arts énergétiques qui favorisent L’État de Présence ; j'accompagne des retraites en individuel ou en petits groupes.

Différentes approches de la méditation

Venez vous initier...

Méditation Pleine Conscience : assise ou en mouvement, prenant pour support l’espace, le souffle, les sensations ou le jeu des pensées, la méditation permet de s’ouvrir à tout ce qui se présente, sans jugement et de libérer le registre de nos émotions et attitudes restrictives en ouverture inconditionnelle.

Présence non duelle : une approche directe et interactive qui nous permet d'aller à la rencontre de notre état naturel, sans effort, découvrant et partageant notre liberté

fondamentale et la félicité qui en émerge spontanément…

Méditation du Cœur : s’ouvrir à notre propre cœur sensible et profond, y trouver, au-delà de nos limites, l’espace de bonté illimitée qui permet d’accueillir tous les êtres, tout le vivant, en dépassant le sentiment de séparation qui altère nos relations et nous enferme dans la dualité.

Informations pratiques

Dates

Rencontres bi-mensuelles

* 1er Samedi du mois : 1er Oct, 5 Nov, 3 Déc, 7 janv, 4 Fév, 4 Mars, 1er Avril, 6 Mai :

- 10h Méditation du Cœur et chants, suivie d’une Exploration inter-spiritualité à partir d’une vidéo et d’un cercle de réflexion

- 11h30 Méditation Calme mental-Vision Profonde selon la Voie du Bouddha

- 12h 30 Yoga de l’intériorité (réservé anciens)

* 3ème samedi du mois : 15 Oct, 19 Nov, 17 Déc, 21 janv, 18 Fév, 18 Mars, 15 Avril, 20 Mai :

- 10h Méditation Sheng Zhen, les mouvements du Cœur d’Amour Inconditionnel

- 11h Méditation-Exploration selon les textes traditionnels.

- 12h30 Yoga de l’intériorité (réservé anciens)

Possibilité de suivre un atelier ou plusieurs selon sa progression

D’autres horaires peuvent être aménagés selon la demande.

Méditation, Enseignement et Yoga : participation libre et consciente

Tarif : 5€/atelier

Retraites

Les retraites sont des moments privilégiés pour s’immerger dans la Présence et s’ouvrir aux qualités éveillées qui sommeillent en nous.

Cinq jours de retraite, incluant les programmes hebdomadaires en cours (Qi gong, Sheng-Zhen, méditation …)

* Dates : 14-19 Oct, 26-30 Déc, 17-22 Fév, 14-19 Avril

* Participation libre, à partir de 15€/jour

Pour plus d’informations, me contacter

Yoga tibétain de l’intériorité : enseignement s’adressant aux personnes ayant déjà pratiqué la méditation.

Tarifs

Adhésion Association Thiglé : 10 €

Adhésion Association Rive-Cœur : 20 €

Contact

Intervenant : Brigitte Godard

Tel : 06 72 76 34 67 - 04 92 61 26 93

Mail : thigle04@gmail.com

Association Thiglé